Beschreibung

Ohne Magnesium läuft praktisch nichts! Um sich gesund und fit zu fühlen, ist es besonders wichtig, sich ausreichend mit lebensnotwendigen Mineralstoffen zu versorgen. Wie wichtig dabei Magnesium ist, erklärt sich aus der Tatsache, dass es an mehr als 600 Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist. Der Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen und ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 300 bis 400 mg Magnesium pro Tag. Gute Magnesiumlieferanten sind vor allem naturbelassene Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Naturreis, Hülsenfrüchte, Nüsse oder Samen. Auch Kakao und dunkle Schokolade sind reich an Magnesium. Besondere Lebensumstände können jedoch dazu führen, dass die ausgewogene Ernährung zu kurz kommt oder der Magnesiumbedarf erhöht ist. Situationen, in denen eine Nahrungsergänzung mit Magnesium sinnvoll ist: In Stressphasen Beim Sport In Schwangerschaft und Stillzeit In den Wechseljahren Bei einseitiger Ernährung (Fast-Food, Reduktionsdiäten) Magnesium wird für eine Vielzahl von Körperfunktionen benötigt: Jeder energieabhängige Prozess im Körper – von der Bewegung der Muskeln bis hin zu den Leistungen der Organe – ist auf Magnesium angewiesen. Magnesium ist somit unentbehrlich für: Muskeln und Nerven den Energiestoffwechsel das Elektrolytgleichgewicht stabile Knochen und Zähne Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Zutaten & Zusammensetzung Magnesiumcitrat (48,3 g), Orangenfruchtpulver auf Maltodextrin 22,5%, Säuerungsmittel Zitronensäure, Kaliumhydrogencarbonat, Farbstoff ß-Carotin, Aroma (Orange), Aroma (Zitrone), Süßungsmittel Cyclamat und Saccharin. Glutenfrei und ohne Lactose. Nährwertdeklaration pro Portion (1 Beutel) mg NRV* Magnesium 300 80 *: Prozent der Referenzmenge gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011 Anwendung & Dosierung 1 x täglich den Inhalt eines Beutels in einem Glas Wasser (ca. 200 ml) gut verrühren und trinken. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kann bei empfindlichen Personen abführend wirken. Nicht für Kinder unter 4 Jahren Aufbewahrung & Haltbarkeit Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und nicht über 25 °C lagern. Häufig gestellte Fragen Kundenfrage: Welche Magnesiumdosierung ist für Kinder empfehlenswert? Antwort unserer Pharmazeuten: Zur Behandlung eines Magnesiummangels kann für kleine Kinder (bis 4 Jahre) Magnesium Verla® N Konzentrat in der Dosierung von 1 Beutel (entsprechend 121,5 mg Magnesium) pro Tag empfohlen werden. Für ältere Kinder (4-14 Jahre) empfehlen sich 1-2 Beutel Magnesium Verla® N Konzentrat (entsprechend 121,5-243 mg Magnesium) pro Tag bzw. die entsprechende Magnesiummenge in Form anderer Magnesium Verla®- oder Magnesiocard®-Produkte. Jugendliche (über 14 Jahre) können die gleiche Magnesiummenge erhalten wie Erwachsene (siehe Gebrauchsinformationen der Magnesium Verla®- oder Magnesiocard®-Produkte). Zur Nahrungsergänzung bei Kindern und Jugendlichen sind Magnesium Verla® direkt, Magnesium Verla® Kautabs oder auch Magnesium Verla® plus (bei sportlichen Aktivitäten) mit jeweils 150 mg Magnesium pro Darreichungsform ideal. Für Jugendliche ist auch das hochdosierte Magnesium Verla® 300 geeignet. Kundenfrage: Sind Verla-Produkte für Diabetiker geeignet? Antwort unserer Pharmazeuten: Ja, die Produkte von Verla-Pharm weisen nur einen sehr geringen oder gar keinen Kohlenhydratanteil auf. Früher wurde der Kohlenhydratanteil in Broteinheiten angegeben, wobei eine Broteinheit 12 g Kohlenhydraten entspricht.